精神暴力-情緒勒索
隱形的束縛
情境說明
在期中考結束的放學時間，同學們邀約小美一同吃晚餐，然而當小美打電話給媽媽時，媽媽卻在電話中嘆了一口氣，並說：「沒關係你去吧，你爸爸有飯局，沒想到連你都不陪我，看來媽媽沒有朋友重要。」為了不想讓媽媽難過，小美最後只好拒絕朋友的邀約，回家跟媽媽吃晚餐。
什麼是情緒勒索？
情緒勒索是指在一段關係中，情緒勒索是指在一段關係中，不論是伴侶、家人之間，一方試圖使用「言語」或「行為手段」控制另一方，讓被害人產生各種「負面情緒」，像是：罪惡感、害怕、挫敗，而被害人為了不讓自己陷入不舒服的感受當中，或是想阻止加害人的行為，可能會因此順從對方的要求。
在上述的情境中，小美從對話裡感受到媽媽的失望與難過，且若不陪媽媽會使小美產生罪惡感，所以即使媽媽一開始回應他可以去，小美最終還是選擇拒絕同學，回家陪媽媽，由此可知媽媽所說的話，在不知不覺中已經對小美造成情緒勒索了。
情緒勒索就如同隱形的束縛，很容易出現在日常生活當中，陷入其中的你會發現拒絕對方時，心裡感到虧欠或恐懼，也因為害怕關係惡化，即使壓力很大依然會答應對方。常見的例句有：「我這麼做都是因為愛你、都是為了你好」、「還以為你是熱心的人，沒想到這點要求都不幫忙」、「我辛苦把你養大，你都不用回報我嗎」、「如果你堅持要這麼做，我就死給你看」......等，不論輕重，這些都是屬於情緒勒索喔！